Le sucre c’est lui le véritable coupable !

Après beaucoup de recherches et de tests sur le sujet.

J’ai réussi à vaincre le circuit de la récompense lié au sucre.

C'est lui qui libère la dopamine et qui trouble ton esprit ou tes émotions.

j’ai mis en place une alimentation saine et raisonnée.

Cette nouvelle approche avec le sucre couplé à l’hypnose m’a permis de perdre 14 kilos en 1 an.

C’est incroyable car j’ai réussi cet exploit à 50 ans.

Aujourd’hui j’ai réuni toute mon expérience dans ce livre.

Des recettes simples pour le petit déjeuner, les repas du midi et du soir.

Et vous allez pouvoir faire plaisir à vos amis avec des recettes pour les moments de convivialités.

Mon expérience en hypnose m’a permis d’affronter cette épreuve plus facilement, mais là n’est pas la clef.